Thought for the Day - 15th May 2013 (Wednesday)

Just as you attend to the needs of the body regularly, feeding it three times a day to keep it in good running condition, so too spend some time regularly to keep your inner consciousness in good trim. Spend one hour in the morning, another at night and the third in the early hours of the dawn (the Brahma Muhurtha) for japam (contemplation) and meditation on the Lord. You will find great peace descending upon you and new sources of strength welling up within as you progress in this spiritual practice (Sadhana). After sometime, the mind will dwell on the Name, wherever you are and whatever you are engaged in. Peace and Joy will become your inseparable companions.

Sama seperti engkau yang memerlukan kebutuhan badan jasmani secara teratur seperti makan tiga kali sehari untuk tetap menjaga badan dalam kondisi yang baik, demikian juga engkau hendaknya meluangkan waktu secara teratur untuk menjaga kesadaran batin-mu tetap dalam keadaan baik. Engkau hendaknya memanfaatkan satu jam di pagi hari, di malam hari dan di awal fajar (Brahma Muhurtha) untuk melakukan japam (kontemplasi) dan meditasi pada Tuhan. Engkau akan menemukan kedamaian yang luar biasa dan mendapatkan sumber kekuatan baru yang mengalir dalam dirimu karena engkau maju dalam praktik spiritual (Sadhana). Setelah beberapa waktu, pikiranmu  akan merenungkan Nama Tuhan, di manapun engkau berada dan apa pun yang engkau lakukan. Kedamaian dan kebahagiaan akan menjadi sahabatmu yang tak terpisahkan.

-BABA