The greatest disease is the absence of peace. When the mind is peaceful, your body will be healthy. So everyone who craves for good health must pay attention to their emotions, feelings, and motives that animates them. Just as you wash clothes, you must wash your mind free from dirt every day. To cleanse your mind you should mix in good company and avoid dirt elements like falsehood, injustice, indiscipline, cruelty, hate, etc. Truth, righteousness, peace, love — these form the clean elements. If you inhale the pure air of clean elements, your mind will be free from evil bacilli and you will be mentally sturdy and physically strong. As Vivekananda said, you should have nerves of steel and muscles of iron. You must brim in hope and joy as your unshakable resolution, not display despair and dejection.
Penyakit yang paling berbahaya adalah tidak adanya kedamaian. Ketika pikiran penuh dengan kedamaian maka tubuhmu akan sehat. Jadi setiap orang yang mencari kesehatan yang baik harus memberikan perhatian pada emosi, perasaan, dan niat yang melandasi mereka. Sama halnya ketika engkau mencuci pakaian, engkau juga harus mencuci pikiranmu untuk bebas dari kotoran setiap harinya. Untuk membersihkan pikiran, engkau harus bergaul dalam pergaulan yang baik dan menjauh dari unsur-unsur yang kotor seperti kebohongan, ketidakdilan, ketidakdisiplinan, kekejaman, kebencian, dsb. Kebenaran, kebajikan, kedamaian, kasih sayang - bentuk-bentuk ini akan membersihkan unsur-unsur yang ada. Ketika engkau menarik nafas maka udara yang bersih akan membersihkan unsur-unsur itu, pikiranmu akan bebas dari kuman yang jahat, dan engkau secara mental akan mantap dan secara fisik akan kuat. Seperti yang disampaikan oleh Vivekananda, engkau harus memiliki syaraf baja dan otot besi. Engkau harus penuh dalam harapan dan suka cita karena keputusanmu telah mantap dan tidak terlihat adanya keputus-asaan dan penolakan. (Divine Discourse, 21-Sep-1960)
-BABA
No comments:
Post a Comment